首先重新启动Ubuntu系统，然后快速按下shift键，以调出grub启动菜单

选择 Advanced options for Ubuntu，如果是中文对应的是Ubuntu高级选项

用键盘上下键移动光标到recovery mode，按e键

找到带 recovery nomodeset这句，把它连带它后面的语句（如果有的话）全部删除，在同样位置输入 quiet splash rw init=/bin/bash

 
按F10，输入passwd + 你的用户名

新密码设置完毕后，需要重新启动系统。重启过后，便可用新密码来登录了